-
Комплексы
для осанки, спины, шеи
-
Фитнес
для офиса и на любой случай
Хорошая осанка и легкая походка украшают человека.
Но у многих они далеки от идеала.
Наш диск расскажет Вам, как исправить осанку и
научиться красиво ходить, как расслабиться в течение дня, снять усталость в
спине, уменьшить боли в ногах. Приведены специальные комплексы упражнений для
укрепления мышц спины и шеи, даны рекомендации по режиму тренировок и питания.
Если Вы хотите на долгие годы сохранить здоровье позвоночника,
восстановить и укрепить свою спину, тогда наш диск специально для Вас!
-
Упражнения со штангой, гантелями и фитболом
-
Классические упражнения, фитнес-гимнастика для
спины
-
Диеты, массажи, красивая походка
-
Упражнения с отягощением в тренажёре
-
Комплексы для расслабления мышц
Количество
- 1 CD |